...

Psk. Ceren Nur Arslan

Psikoloji

İstanbul
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Yeditepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olduktan sonra, İstanbul Arel Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisans programına kabul edildim ve eğitimimi tamamlayarak proje aşamasına geçtim. Akademik sürecim boyunca hem teorik bilgimi hem de uygulayıcı yetkinliğimi geliştirme fırsatı buldum.

Klinik çalışmalarımda ağırlıklı olarak Şema Terapi ve Psikodinamik Terapi yaklaşımlarıyla çalışıyor, seanslarımda öz şefkat temelli tekniklere de aktif olarak yer veriyorum.

Çalışma alanlarım arasında anksiyete bozuklukları, panik bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), ilişki problemleri, özgüven sorunları, sınır koyma güçlükleri, kronik stres ve kimlik sorgulamaları yer alıyor. Aynı zamanda madde bağımlılığı alanında aldığım özel eğitim doğrultusunda bu alanda da klinik düzeyde destek sunuyorum. 

Terapiye, kişinin kendine ve yaşamına dair daha derin bir anlayış geliştirdiği bir içsel yolculuk olarak yaklaşıyorum. Benim için terapi, ulaşılması gereken bir hedeften çok; kişinin duygularını, düşüncelerini ve davranış kalıplarını fark ettiği, dönüştürdüğü bir süreçtir. Seanslarda en önemli önceliğim; danışanlarımın kendilerini güvende, görülmüş ve anlaşılmış hissedebilecekleri, yargılayıcı olmayan bir alan sunmaktır. 

Her bireyin hikâyesinin kendine özgü olduğuna inanıyor, terapi sürecini bu özgünlüğe duyarlı şekilde yapılandırıyorum. Güvenli, şefkatli ve destekleyici bir ilişki içerisinde, kişinin içsel kaynaklarını yeniden keşfetmesini desteklemek terapötik yaklaşımımın merkezinde yer alıyor.

Bilinen Diller
  • İngilizce
İlgi alanları
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Unutkanlık
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Depresyon
  • Panik Atak
  • Stres
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Davranış Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Sosyal Fobi
  • Motivasyon Eksikliği
  • Bipolar Bozukluk
  • Kişilik Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
  • ilaç bağımlılığı
  • Özgül Fobi
  • kişilik bozukluğu
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Yas (Matem)
  • Psikolojik Bozukluk
  • Psikotik Bozukluklar
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Panik Bozukluğu
  • Borderline
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Kaygı Bozuklukları
  • Şiddet ve İstismar
  • Öfke
  • Saldırganlık
  • İnatlaşma
  • Anksiyete
  • Kendine Zarar Verme
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Oyun Bağımlılığı
  • İnternet Bağımlılığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Korku
  • Evlilik Sorunları
  • Evlenme Korkusu
  • Bağlanma Problemleri
  • Kronik Mutsuzluk
  • Alkol Bağımlılığı
  • Sigara Bağımlılığı
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Uyku Bozuklukları
  • Travma
  • Kıskançlık
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Kumar Bağımlılığı
  • Alışveriş Bağımlılığı
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

İdemo Psikoloji

Fenerbahçe Mah. Bağdat Cd. No:92/8
34744 İstanbul, İstanbul
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Online Terapi
Psikoloji Randevusu
Randevu

Hasta ve Danışan Görüşleri

Ceren Nur Arslan’ı eskiden çalıştığım bir projeden dolayı tanıyorum. Depresyon sebebiyle başvurdum. Seanslarımızla ilgili Ceren hanimdan çok memnun olduğumu belirtmek isterim. Artık 8 aydır kendisi ile seans yapıyoruz ve hayatımda kendim ile ilgili ilerlemeler görüyorum. Bir çok konular üzerine konuştuk ve daha da devam ediyoruz. İhtiyacı olan herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Ceren Hanım'a bir arkadaşım vasıtasıyla ulaştım. İşten ayrılma süreci ve duygu karmaşası üzerine, ama genel olarak insan ilişkileri ve duygu kontrolü üzerine de başvurdum. Kendisiyle bir ilk konuşma görüşmesi gerçekleştirdik. Beklentilerimi ve kendisinin yöntemlerini ve seansların detaylarını konuştuk. Daha sonrasında devam etme kararı aldım. Kendisiyle 2 aydan fazladır görüşüyorum. Her geçen görüşmede kendi içimde yeni yolların açıldığını hissedebiliyorum. Düzenimizden ve ilerlememizden memnunum. Görüşmeler esnasında beni sorularıyla yönlendiriyor ve yardımcı oluyor. Kendimi bu sayede rahat hissediyorum. Çevreme de kesinlikle tavsiye ederim. Beni içtenlikle dinlediğine inanıyorum.
Hasta
Hasta
Ceren Hanım'ın bir postuna bir yakınım vesilesiyle ulaştım ve süpervizyonuna başvurdum. Ailevi ve kişisel sıkıntılarımdan dolayı kendisine başvurdum. Kendisinden oldukça memnunum. Daha önce birkaç psikologla seanslar gerçekleştirmiştim fakat en memnun olduğum o oldu. Beni her zaman dikkatle dinliyor, not alıyor ve dediklerime özenle cevap veriyor. İşini gerçekten önemsiyor, profesyonelce yapıyor. Hayata bakış açısı ve yaptığı yorumlar benim seans sürecimi ve genel anlamda hayatımı kolaylaştırdı. Kendisini bir psikolog olarak kesinlikle tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Depresyon sebebiyle başvurdum. Seanslarımızla ilgili Ceren Hanım'dan çok memnun olduğumu belirtmek isterim. Artık 8 aydır kendisi ile seans yapıyoruz ve hayatımda kendim ile ilgili ilerlemeler görüyorum. Birçok konular üzerine konuştuk ve daha da devam ediyoruz. İhtiyacı olan herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Ceren hanıma bir arkadaşımın tavsiyesiyle ulaştım. Romantik ilişkimde kendimi sürekli yetersiz hissediyor, duygularımı ifade etmekte ve sınırlarımı korumakta zorlanıyordum. Aynı tartışmalar tekrar ediyor, ben de giderek tükeniyordum. İlk seanstan itibaren kurduğumuz güven ilişkisi sayesinde kendimi rahatça ifade edebildim. Sorduğu sorular sayesinde, aslında neye ihtiyaç duyduğumu ve hangi kalıpları tekrar ettiğimi fark etmeye başladım. Bu sürecin bana kattıkları gerçekten çok kıymetliydi. Romantik ilişkilerinde zorlanan herkese kendisini gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Bazen kendini anlamak, her şeyin başlangıcı oluyor.
Hasta
Hasta
Panik ataklar hayatımı ciddi anlamda zorlaştırmaya başladığında bir uzmandan destek almam gerektiğini fark ettim. Bu noktada Psk. Ceren Nur Arslan ile tanıştım ve iyi ki yollarımız kesişmiş. Seanslarımız boyunca beni gerçekten dinleyen, anlayan ve hiçbir zaman yargılamayan bir uzmanla çalışmak kendimi güvende hissetmemi sağladı. Ceren Hanım sayesinde sadece atak anlarını değil, bu durumun altında yatan duyguları ve düşünce kalıplarını da keşfettim. Panik ataklarımı kontrol altına almayı, kendime karşı daha anlayışlı olmayı ve hayatın içinde daha sağlam kalabilmeyi öğrendim. İçten yaklaşımı, profesyonelliği ve verdiği güvenle bana çok iyi geldi. Kendi sürecimden yola çıkarak, benzer sıkıntılar yaşayan herkese gönül rahatlığıyla Ceren Hanım’ı tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Kendisiyle hayatımın en zorlu dönemlerinden birinde yollarımız kesişti. Meme kanseri tanısı aldığım süreçte hem fiziksel hem de duygusal olarak çok yıpranmıştım. Ceren Hanım, bu süreçte bana sadece bir psikolog olarak değil, aynı zamanda güven veren bir yol arkadaşı olarak eşlik etti. Seanslarımızda kendimi daha iyi tanımaya başladım. Korkularımla baş etmeyi, umutsuzluğun içinde bile bir denge kurabilmeyi öğrendim. Alanına olan hakimiyeti, sakinliği ve anlayışı sayesinde her görüşmemizde biraz daha güçlendim. Ve bu hastalığı 1.5 sene sonra atlattım. Kendisiyle bu sürecin 8. ayında beraber çalıştık. Bugün kendimi hem duygusal hem de zihinsel olarak çok daha sağlam hissediyorsam, bunda onun katkısı yadsınamaz. Bu nedenle Ceren Hanım'ı gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Ceren Nur Arslan'a arkadaşımın tavsiyesiyle ulaştım. Ceren Hanım'a ulaşmam, hayatımda hem duygusal hem de zihinsel olarak tıkanıklık yaşadığım bir döneme denk geldi. İçsel karmaşanın arttığı, ne hissettiğimi bile tam olarak anlayamadığım bir süreçti. Kendi iç sesime kulak veremediğimi fark edince, profesyonel destek almam gerektiğini hissettim. İlk seanstan itibaren Ceren Hanım'ın yaklaşımı beni çok etkiledi. Yargılamayan, sabırlı ve gerçekten dinleyen bir tutumu var. Seanslarda sadece anlatmakla kalmadım; kendimi keşfetmeye başladım. Onun sorduğu sorular sayesinde farkındalığım arttı, olaylara farklı bir perspektiften bakmayı öğrendim. Zorlandığım alanlarda bana rehberlik etti ama hiçbir zaman benim yerime karar vermedi. Bu, süreci benim için hem güvenli hem de güçlendirici hale getirdi. Ceren Nur Arslan, yalnızca bir psikolog değil; aynı zamanda insanı insan gibi gören, anlayan ve onun yanında yürüyen bir uzman. Kendisini sadece ihtiyacı olanlara değil, iç dünyasını daha iyi anlamak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Çünkü bazen en büyük iyileşme, doğru birinin doğru zamanda size ayna tutmasıyla başlıyor.
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun