Hakkımda
Yeditepe Üniversitesi İngilizce İşletme Bölümü’nden 3.05 ortalama ile onur derecesiyle mezun olurken, eş zamanlı olarak İngilizce Psikoloji Lisans Programı’nda %100 burslu olarak çift anadal yaptım.
Lisans eğitimimin ardından İstanbul Arel Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nı 3.40 genel not ortalaması ile onur derecesiyle başarıyla tamamladım.
Akademik yolculuğum boyunca hem psikoloji hem de işletme alanlarında disiplinlerarası bir bakış açısı geliştirme fırsatı bulurken, klinik psikoloji alanında teorik altyapımı ve uygulamaya yönelik yetkinliğimi derinleştirdim.
Yüksek lisansımı “Somatik Belirti Bozukluğunda Klasik Bilişsel Davranışçı Terapi ve Farkındalık Temelli Bilişsel Terapinin Etkililiği Üzerine Sistematik Bir Derleme” başlıklı uzmanlık çalışmam ile onur derecesiyle tamamladım. Bu çalışma aracılığıyla, somatik belirti bozukluğunda kullanılan psikoterapi yaklaşımlarının etkililiğini bilimsel literatür ışığında değerlendirme ve güncel klinik yaklaşımları derinlemesine inceleme imkanı elde ettim.
Klinik çalışmalarımda ağırlıklı olarak Şema Terapi, Bilinçli Farkındalık Temelli Bilişsel Davranışçı Terapi (MBCT) ve Psikodinamik Terapi yaklaşımlarıyla çalışıyorum. Seanslarımda öz şefkat temelli tekniklere aktif olarak yer veriyorum.
Terapiye, kişinin kendine ve yaşamına dair daha derin bir anlayış geliştirdiği bir içsel yolculuk olarak yaklaşıyorum. Benim için terapi, ulaşılması gereken bir hedeften çok; kişinin duygularını, düşüncelerini ve davranış kalıplarını fark ettiği, dönüştürdüğü bir süreçtir. Seanslarda en önemli önceliğim; danışanlarımın kendilerini güvende, görülmüş ve anlaşılmış hissedebilecekleri, yargılayıcı olmayan bir alan sunmaktır.
Her bireyin hikayesinin kendine özgü olduğuna inanıyor, terapi sürecini bu özgünlüğe duyarlı şekilde yapılandırıyorum. Güvenli, şefkatli ve destekleyici bir ilişki içerisinde, kişinin içsel kaynaklarını yeniden keşfetmesini desteklemek terapötik yaklaşımımın merkezinde yer alıyor.
License number
- Yüksek Lisans Diploma No: 2680560031
- Psikoloji Lisans Diploma No: 2024-02-313
Okullar / Eğitimler
- Yeditepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü
- İstanbul Arel Üniversitesi Klinik Psikoloji
- Yeditepe Üniversitesi İşletme Bölümü
Bilinen Diller
- İngilizce
İlgi alanları
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Ağlama ve Öfke Nöbetleri
- Unutkanlık
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- Depresyon
- Panik Atak
- Stres
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Davranış Bozuklukları
- Sınav Kaygısı
- Sosyal Fobi
- Motivasyon Eksikliği
- Bipolar Bozukluk
- Kişilik Bozuklukları
- İlişki Problemleri
- Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
- ilaç bağımlılığı
- Özgül Fobi
- kişilik bozukluğu
- Somatizasyon Bozukluğu
- Yas (Matem)
- Psikolojik Bozukluk
- Psikotik Bozukluklar
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Panik Bozukluğu
- Borderline
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Kaygı Bozuklukları
- Şiddet ve İstismar
- Öfke
- Saldırganlık
- İnatlaşma
- Anksiyete
- Kendine Zarar Verme
- Fobiler
- Panik Bozukluklar
- Oyun Bağımlılığı
- İnternet Bağımlılığı
- Telefon Bağımlılığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Korku
- Evlilik Sorunları
- Evlenme Korkusu
- Bağlanma Problemleri
- Kronik Mutsuzluk
- Alkol Bağımlılığı
- Sigara Bağımlılığı
- Kronik yorgunluk sendromu
- Uyku Bozuklukları
- Travma
- Kıskançlık
- Narsistik Kişilik Bozukluğu
- Kronik Erteleme Davranışı
- Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
- Performans Kaygısı
- Tükenmişlik Sendromu
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Eş ve Çift Kıskançlığı
- İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
- Kumar Bağımlılığı
- Alışveriş Bağımlılığı
- Gelişim Bozuklukları
- Majör Depresif Bozukluk
- Vajinismus
- Okul Başarısızlığı
- Erken Boşalma
- Agorafobi
- Cinsel İşlev Bozukluğu
- Dikkat Eksikliği
- Hiperaktivite Bozukluğu
- Dikkat Dağınıklığı
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
- Kilo Problemi
- Lohusalık sendromu
- Şişmanlık (Obezite)
- Yeme Bozuklukları
- Cinsel İstismar
- Tırnak Yeme
- Çekingenlik
- Boşanma Travması
- Erkek Erken Boşalma Sorunları
- Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
- Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
- Cinsel İsteksizlik
- Cinsel Travmalar
- Yaşlılık Depresyonu
- Cinsel Soğukluk
- Anoreksiya
- Blumia
- Kadınlarda Orgazm Sorunu
- Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
- Kadınlarda Cinsel Ağrı
- Sosyal Uyum Problemleri
- Kleptomani
- Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
- Mobbing
- Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
- Afazi
- Cinsel Bağımlılık
Makaleler
Randevu Alın
Hizmetler
Psikoloji Randevusu
Psikolojik Sağlamlık Programı
Psikodinamik Psikoterapi
Psikanalitik Psikoterapi
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Madde Bağımlılığı
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Kurumsal Danışmanlık
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Fobilerden Kurtulmak
Psikoterapi
Sigara Bırakma
Sigarayı Bırakmak
Şema Terapi
Şefkat Odaklı Terapi
İlişki Terapisi
Ön Görüşme
Çift Terapisi
Yas Terapisi
Varoluşçu Psikoterapi
Travma Terapisi
Stres Yönetimi
Eğitim Danışmanlığı
Evlilik Terapisi
Evlilik Danışmanlığı
Online Terapi
Randevu
Aile İçi İletişim Sorunları
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Bağımlılık Tedavisi
Bağımlılık Terapisi
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Beck Depresyon Ölçeği
Duygu Tanıma Testi
Dinamik Psikoterapiler
Destekleyici Psikoterapi
Davranış Bozuklukları
Boşanma Terapisi
Bireysel Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bağımlılık Danışmanlığı
Hasta ve Danışan Görüşleri
Kendisi hayatıma girdiği gibi bu uzun ve meşakkatli bir süreç olacak olsa da hızlı bir toparlanma yaşadım.
Hasta
Ceren Hanım'a bir arkadaşım vasıtasıyla ulaştım. İşten ayrılma süreci ve duygu karmaşası üzerine, ama genel olarak insan ilişkileri ve duygu kontrolü üzerine de başvurdum. Kendisiyle bir ilk konuşma görüşmesi gerçekleştirdik. Beklentilerimi ve kendisinin yöntemlerini ve seansların detaylarını konuştuk. Daha sonrasında devam etme kararı aldım. Kendisiyle 2 aydan fazladır görüşüyorum. Her geçen görüşmede kendi içimde yeni yolların açıldığını hissedebiliyorum. Düzenimizden ve ilerlememizden memnunum. Görüşmeler esnasında beni sorularıyla yönlendiriyor ve yardımcı oluyor. Kendimi bu sayede rahat hissediyorum. Çevreme de kesinlikle tavsiye ederim. Beni içtenlikle dinlediğine inanıyorum.
Hasta
Ceren Hanım'ın bir postuna bir yakınım vesilesiyle ulaştım ve süpervizyonuna başvurdum. Ailevi ve kişisel sıkıntılarımdan dolayı kendisine başvurdum. Kendisinden oldukça memnunum. Daha önce birkaç psikologla seanslar gerçekleştirmiştim fakat en memnun olduğum o oldu. Beni her zaman dikkatle dinliyor, not alıyor ve dediklerime özenle cevap veriyor. İşini gerçekten önemsiyor, profesyonelce yapıyor. Hayata bakış açısı ve yaptığı yorumlar benim seans sürecimi ve genel anlamda hayatımı kolaylaştırdı. Kendisini bir psikolog olarak kesinlikle tavsiye ederim.
Hasta
Depresyon sebebiyle başvurdum. Seanslarımızla ilgili Ceren Hanım'dan çok memnun olduğumu belirtmek isterim.
Artık 8 aydır kendisi ile seans yapıyoruz ve hayatımda kendim ile ilgili ilerlemeler görüyorum. Birçok konular üzerine konuştuk ve daha da devam ediyoruz. İhtiyacı olan herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.
Hasta
Ceren hanıma bir arkadaşımın tavsiyesiyle ulaştım. Romantik ilişkimde kendimi sürekli yetersiz hissediyor, duygularımı ifade etmekte ve sınırlarımı korumakta zorlanıyordum. Aynı tartışmalar tekrar ediyor, ben de giderek tükeniyordum. İlk seanstan itibaren kurduğumuz güven ilişkisi sayesinde kendimi rahatça ifade edebildim. Sorduğu sorular sayesinde, aslında neye ihtiyaç duyduğumu ve hangi kalıpları tekrar ettiğimi fark etmeye başladım. Bu sürecin bana kattıkları gerçekten çok kıymetliydi. Romantik ilişkilerinde zorlanan herkese kendisini gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Bazen kendini anlamak, her şeyin başlangıcı oluyor.
Hasta
Panik ataklar hayatımı ciddi anlamda zorlaştırmaya başladığında bir uzmandan destek almam gerektiğini fark ettim. Bu noktada Psk. Ceren Nur Arslan ile tanıştım ve iyi ki yollarımız kesişmiş. Seanslarımız boyunca beni gerçekten dinleyen, anlayan ve hiçbir zaman yargılamayan bir uzmanla çalışmak kendimi güvende hissetmemi sağladı.
Ceren Hanım sayesinde sadece atak anlarını değil, bu durumun altında yatan duyguları ve düşünce kalıplarını da keşfettim. Panik ataklarımı kontrol altına almayı, kendime karşı daha anlayışlı olmayı ve hayatın içinde daha sağlam kalabilmeyi öğrendim.
İçten yaklaşımı, profesyonelliği ve verdiği güvenle bana çok iyi geldi. Kendi sürecimden yola çıkarak, benzer sıkıntılar yaşayan herkese gönül rahatlığıyla Ceren Hanım’ı tavsiye ederim.
Hasta
Kendisiyle hayatımın en zorlu dönemlerinden birinde yollarımız kesişti. Meme kanseri tanısı aldığım süreçte hem fiziksel hem de duygusal olarak çok yıpranmıştım. Ceren Hanım, bu süreçte bana sadece bir psikolog olarak değil, aynı zamanda güven veren bir yol arkadaşı olarak eşlik etti. Seanslarımızda kendimi daha iyi tanımaya başladım. Korkularımla baş etmeyi, umutsuzluğun içinde bile bir denge kurabilmeyi öğrendim. Alanına olan hakimiyeti, sakinliği ve anlayışı sayesinde her görüşmemizde biraz daha güçlendim. Ve bu hastalığı 1.5 sene sonra atlattım. Kendisiyle bu sürecin 8. ayında beraber çalıştık. Bugün kendimi hem duygusal hem de zihinsel olarak çok daha sağlam hissediyorsam, bunda onun katkısı yadsınamaz. Bu nedenle Ceren Hanım'ı gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.
Hasta
Ceren Nur Arslan'a arkadaşımın tavsiyesiyle ulaştım. Ceren Hanım'a ulaşmam, hayatımda hem duygusal hem de zihinsel olarak tıkanıklık yaşadığım bir döneme denk geldi. İçsel karmaşanın arttığı, ne hissettiğimi bile tam olarak anlayamadığım bir süreçti. Kendi iç sesime kulak veremediğimi fark edince, profesyonel destek almam gerektiğini hissettim. İlk seanstan itibaren Ceren Hanım'ın yaklaşımı beni çok etkiledi. Yargılamayan, sabırlı ve gerçekten dinleyen bir tutumu var. Seanslarda sadece anlatmakla kalmadım; kendimi keşfetmeye başladım. Onun sorduğu sorular sayesinde farkındalığım arttı, olaylara farklı bir perspektiften bakmayı öğrendim. Zorlandığım alanlarda bana rehberlik etti ama hiçbir zaman benim yerime karar vermedi. Bu, süreci benim için hem güvenli hem de güçlendirici hale getirdi. Ceren Nur Arslan, yalnızca bir psikolog değil; aynı zamanda insanı insan gibi gören, anlayan ve onun yanında yürüyen bir uzman. Kendisini sadece ihtiyacı olanlara değil, iç dünyasını daha iyi anlamak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Çünkü bazen en büyük iyileşme, doğru birinin doğru zamanda size ayna tutmasıyla başlıyor.
Hasta
Galeri
